来年2019年（平成31年）1月・2月の予定が決まりました。
1月5日 土（阿佐谷地域区センター）
1月12日 土（阿佐谷地域区センター）
1月19日 土（阿佐谷地域区センター）
1月26日 土（ゆうゆう阿佐谷館）
2月2日 土（阿佐谷地域区センター）
2月9日 土（阿佐谷地域区センター）
2月16日 土（阿佐谷地域区センター）
2月23日 土（阿佐谷地域区センター）
飛びつき腕十字固めをかける女性会員
キックミットトレーニング
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東京の護身術教室 カパプ防衛館
事務局 東京都杉並区阿佐谷南1－8－2
TEL 03‐5913‐7578（年中無休09：00～20：00）
